ষষ্ঠ ইন্দ্রিয়: কিভাবে টাইটানিক চড়বেন না

সুচিপত্র:

ভিডিও: ষষ্ঠ ইন্দ্রিয়: কিভাবে টাইটানিক চড়বেন না

ভিডিও: ষষ্ঠ ইন্দ্রিয়: কিভাবে টাইটানিক চড়বেন না
ভিডিও: Googling Things You Should Never Google! 2024, মার্চ
ষষ্ঠ ইন্দ্রিয়: কিভাবে টাইটানিক চড়বেন না
ষষ্ঠ ইন্দ্রিয়: কিভাবে টাইটানিক চড়বেন না
Anonim
ষষ্ঠ ইন্দ্রিয়: কিভাবে বসবেন না
ষষ্ঠ ইন্দ্রিয়: কিভাবে বসবেন না

20 শতকে ফিরে, গবেষকরা একটি অদ্ভুত প্যাটার্ন লক্ষ্য করেছেন: প্রায়শই, দুর্ঘটনা এবং দুর্ঘটনাগুলি সেই প্লেন এবং ট্রেনগুলির সাথে ঘটে যা প্রায় অর্ধেক পূর্ণ, এবং কমপক্ষে 76% যাত্রী নিরাপদ ভ্রমণে যান।

রহস্যময় পার্থক্য শুধুমাত্র অন্তর্দৃষ্টি অস্তিত্ব দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। আয়ু এবং এর মান সরাসরি "ষষ্ঠ" ইন্দ্রিয়ের উপর নির্ভর করে। কিন্তু কেন এই উপহার মানুষের মধ্যে অসমভাবে বিতরণ করা হয়?

ভাগ্যবান অন্তর্দৃষ্টি

স্বজ্ঞাত জ্ঞান একজন ব্যক্তির জীবনকে সক্রিয়ভাবে প্রভাবিত করতে পারে: অন্তর্দৃষ্টি একাধিকবার জীবন বাঁচিয়েছে (কেউ "একেবারে নির্ভরযোগ্য" হিসাবে বিজ্ঞাপিত টাইটানিকের উপর বসে ছিল না)। এমন অনেক উদাহরণ রয়েছে যেখানে অন্তর্দৃষ্টি আপনাকে ধনী হতে সাহায্য করেছে। একজন অভিজ্ঞ উদ্যোক্তা মাঝে মাঝে তার অন্ত্রে সম্ভাব্য অংশীদারদের আচরণে একটি গোপন ধরা অনুভব করেন।

ছবি
ছবি

এটি সামাজিক অন্তর্দৃষ্টি ছাড়া আর কিছুই নয়। সামাজিক অন্তর্দৃষ্টি যুবতীকে বিয়ের জন্য অনুপ্রাণিত করে নির্বাচিত একজনের জন্য সর্বোত্তম প্রার্থী। এমন অনেক পেশা রয়েছে যেখানে সামাজিক অন্তর্দৃষ্টি সত্যিকারের ভাগ্যবান ভূমিকা পালন করে: বিচারকরা কখনও কখনও স্বজ্ঞাতভাবে রায় দেন, ইতিমধ্যে অবচেতন স্তরে "গণনার" "সমাজের অবিশ্বস্ত উপাদান"; ডাক্তাররা স্বজ্ঞাতভাবে একটি কঠিন পরিস্থিতিতে একটি রোগ নির্ণয় করে।

এবং এইচআর-বিভাগগুলির প্রতিনিধিদের আত্ম-উপলব্ধির সামাজিক অন্তর্দৃষ্টি কোন জায়গা দেয় তা অবমূল্যায়ন করা কেবল কঠিন! সর্বোপরি, উন্নত সামাজিক অন্তর্দৃষ্টিকে ধন্যবাদ, কেউ আবেদনকারীর মাধ্যমে এবং তার মাধ্যমে "দেখতে" পারে: মিথ্যা ধরা, তার অর্জন এবং কোম্পানির অন্যান্য কর্মীদের সাথে সম্পর্কের পূর্বাভাস।

ব্যবহারিক জীবনের অভিজ্ঞতা স্বজ্ঞাত জ্ঞানের ভিত্তি। সময়ের সাথে সাথে, আমরা কিছু সাধারণ স্টেরিওটাইপ তৈরি করি: ভাল - মন্দ, বেপরোয়া - জ্ঞানী এবং এর মতো। এটি উল্লেখযোগ্য যে আমরা একজন ব্যক্তির সম্পর্কে অত্যন্ত দ্রুত সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে সক্ষম হই এবং তাকে একই সাথে কিছু বলারও প্রয়োজন হয় না!

কথোপকথকের অবস্থা এবং বৈশিষ্ট্যগুলি কেবল চেতনার পরিধি দ্বারা ধরা হয়: অঙ্গভঙ্গি এবং মুখের অভিব্যক্তিগুলি সরাসরি সঞ্চিত স্বজ্ঞাত অভিজ্ঞতায় যায়, যা তখন এই ধরণের লোকদের প্রতি মনোভাবকে প্ররোচিত করে। পরবর্তীতে, প্রতিটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির জন্য, সচেতন বিশ্লেষণ চালু হলে এটি পরিবর্তন হতে পারে - কিন্তু স্বজ্ঞাত মূল্যায়নের পর্যায়ে নয়।

মানসিকভাবে অস্বাস্থ্যকর মানুষের মধ্যে অন্তর্দৃষ্টি দুর্বলভাবে প্রকাশ পায়: সিজোফ্রেনিয়া রোগীরা অতীতের অসম্ভব সম্পর্কগুলি বের করে, যা পূর্বাভাসের কার্যকারিতা প্রভাবিত করে। নিউরোটিক্সগুলি অনেকগুলি বিকল্পের মধ্যে কোনটি বেছে নেবে সে সম্পর্কে অতিরিক্ত দ্বিধাগ্রস্ত। সুস্থ মানুষ বিভিন্ন উপায়ে একটি স্বজ্ঞাত উপহার দ্বারা সমৃদ্ধ হয়: একটি অভ্যন্তরীণ স্বভাব সুষম, মিলিত মানুষের আরো বৈশিষ্ট্য। কিন্তু যারা হতাশাগ্রস্ত এবং আক্রমনাত্মক সামাজিক সংবেদনশীলতা, অন্যদের মতো, তাদের অনেক কম দেওয়া হয়।

পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে স্বজ্ঞাত জ্ঞানের প্রবণতার মধ্যেও একটি পার্থক্য রয়েছে: আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী জুডিথ হল 125 টি গবেষণা বিশ্লেষণ করে এই সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে অ-মৌখিক মানসিক বার্তাগুলি বোঝার ক্ষেত্রে মহিলারা পুরুষদের চেয়ে শ্রেষ্ঠ। যখন নারীদের দু-মিনিটের নীরব একটি ভিডিও দেখানো হয়, তখন তারা একজন নারীর মুখের সমালোচনা করছে বা তার বিবাহবিচ্ছেদ নিয়ে আলোচনা করছে কিনা সে সম্পর্কে আরও সঠিক অনুমান করেছে।

অন্যান্য পরীক্ষায়, অ-মৌখিক ইঙ্গিতগুলির প্রতি মহিলাদের সংবেদনশীলতা তাদেরকে মিথ্যা সনাক্ত করার ক্ষেত্রে নেতৃত্ব দেওয়ার অনুমতি দেয়।একজন দম্পতি প্রকৃতপক্ষে প্রেমময় এবং রোমান্টিক কিনা বা তা নকল করছে কিনা তা সনাক্ত করার ক্ষেত্রে মহিলারা পুরুষদের চেয়েও শ্রেষ্ঠ এবং ছবির দুইজন লোকের মধ্যে কে বস এবং কে অধস্তন।

এক সেকেন্ডে আরেকজনকে বুঝুন

আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী নলিনী আম্বাদি এবং রবার্ট রোজেন্থালের আবিষ্কারগুলি প্রথম ইমপ্রেশনের প্রভাব এবং সামাজিক অন্তর্দৃষ্টি এর গতির সাথে সম্পর্কিত। কারো আচরণের পাতলা টুকরো অনেক কিছু প্রকাশ করতে পারে। আম্বাদি এবং রোজেন্থাল ভিডিও করেছেন 13 হার্ভার্ড স্নাতক স্নাতকদের স্নাতক পাঠদান কোর্স।

পর্যবেক্ষকরা তখন প্রতিটি লেকচারারের আচরণের তিনটি "পাতলা টুকরো" (সেশনের শুরু, মাঝামাঝি এবং শেষের দশ সেকেন্ডের ক্লিপগুলি) দেখেছিলেন এবং প্রতিটি শিক্ষকের আত্মবিশ্বাস, কার্যকলাপ, উষ্ণতা এবং অন্যান্য গুণাবলীর মূল্যায়ন করেছিলেন। পুরো সেমিস্টারের 30 সেকেন্ডের শিক্ষার উপর ভিত্তি করে এই আচরণগত রেটিংগুলি বিস্ময়কর নির্ভুলতার সাথে ভবিষ্যদ্বাণী করেছে যে সেমিস্টার শেষে একজন প্রদত্ত প্রভাষক গড় ছাত্র গ্রেড পাবেন।

বিভিন্ন পরীক্ষায়, "পাতলা টুকরা" ভিডিও ক্লিপ ব্যবহার করে (সাউন্ড রেকর্ডিং সহ বা ছাড়া) এবং একমুখী জানালার মাধ্যমে পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল। অংশগ্রহণকারীরা কেবল বর্ণমালার উচ্চস্বরে উচ্চারণ শুনে, পর্যবেক্ষকরা তাদের সামাজিক অবস্থান এবং চরিত্র সম্পর্কে যুক্তিসঙ্গতভাবে সঠিক স্বজ্ঞাত অনুমান করতে সক্ষম হন।

90 সেকেন্ড পর্যবেক্ষণ করার পর মানুষ কিভাবে হাঁটে এবং কথা বলে, পর্যবেক্ষকরা মূল্যায়ন করতে পারে কিভাবে অন্যরা এই ব্যক্তিদের মূল্যায়ন করে। এটাও প্রমাণিত হয়েছে যে এমনকি একটি ছবি দেখেও, কেউ এই ব্যক্তির ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কিছু সিদ্ধান্ত নিতে পারে।

একই সময়ে, সামাজিক অন্তর্দৃষ্টি থাকার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা হল অবচেতনভাবে অসৎতা এবং মিথ্যা ধরার ক্ষমতা। গুরুত্বপূর্ণ তথ্য স্বজ্ঞাত অভিজ্ঞতায় পরিণত হয়, যা পরে প্রতিটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বিশ্লেষণ করা হয়। মিথ্যা বলার সময়, উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তির উত্তেজনা থাকে এবং তার মুখের অভিব্যক্তি তার নিজের এবং কথোপকথক উভয়ের বক্তব্যের বিষয়বস্তুর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। যদিও আমাদের চেতনা যা বলা হয়েছে তা বিশ্লেষণ করছে, অবচেতন মন আমরা যা দেখেছি তা শোষণ করে, একটি অসঙ্গতির ইঙ্গিত দেয়, যা এমনকি বিপজ্জনকও হতে পারে (অতএব, স্বজ্ঞাত ব্যক্তিরা দ্রুত প্রতারণাকারীদের চিনতে পারে, চরিত্রগুলির আকস্মিক আগ্রাসনের প্রবণতা এবং অনুরূপ)।

মনোবিজ্ঞানী পল একম্যান, ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক, সান ফ্রান্সিসকো এবং বেস্টসেলিং টেলিং লাইস এর লেখক, বিশ্বের প্রধান মিথ্যাবাদী সনাক্তকারী বিশেষজ্ঞ, মিথ্যা স্বীকৃতির ডিগ্রির জন্য একটি সিরিজ পরীক্ষা পরিচালনা করেছেন। তিনি এই সিদ্ধান্তে এসেছিলেন যে 86% ক্ষেত্রে, মিথ্যা বলার প্রক্রিয়ার মধ্যে, ভয়েসের কাঠামো বা ভলিউম পরিবর্তিত হয়।

একম্যান আরও দেখেছেন যে বেশ কয়েকটি জরিপ করা গোষ্ঠীর মধ্যে যারা নিয়মিতভাবে অনেক লোক (ছাত্র, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, মিথ্যা আবিষ্কারকারী বিশেষজ্ঞ, বিচারক, পুলিশ কর্মকর্তা) অধ্যয়ন করে, তাদের মধ্যে কেবল একজন - মার্কিন গোয়েন্দা এজেন্ট - আসলে মিথ্যা সনাক্ত করতে সক্ষম (64%)। যাইহোক, যদি আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে এই দক্ষতা, আপনার পর্যবেক্ষণ এবং বুদ্ধি চালু করার আগে আবেগ (আপনার নিজের এবং কথোপকথক উভয়ের) শোনার ক্ষমতা বিকাশ করেন (স্ক্যান, যেমন তারা বলে, কী নয়), প্রতারণার বিপদ এড়ানো যায় একটি বৃহত্তর সম্ভাবনা।

আমাদের প্রত্যেকেরই আরেকটি আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য রয়েছে: যখন আমরা একজনকে অন্যের সম্পর্কে ভাল বা খারাপ কথা বলতে শুনি, তখন আমরা একই গুণাবলী স্পিকারের জন্য দায়ী করি। বেশ কয়েকটি পরীক্ষায়, মনোবিজ্ঞানী লিন্ডা মে, ডোনাল কার্লস্টন এবং জন স্কোভরনস্কি আবিষ্কার করেছিলেন যে কেউ যদি কোনও ব্যক্তির সম্পর্কে গসিপ ছড়ায়, শ্রোতারা অবচেতনভাবে সেই গসিপের বিষয়বস্তুকে তাদের কথকের সাথে যুক্ত করে।

কাউকে বোকা বা নির্বোধ বলুন, এবং পরে লোকেরা আপনাকে এই শ্রেণীতে শ্রেণীবদ্ধ করতে পারে। কাউকে সূক্ষ্ম এবং সহানুভূতিশীল হিসাবে বর্ণনা করুন এবং আপনিও সেভাবে উপস্থিত হবেন। এমনকি যারা "ন্যায়সঙ্গত" খারাপ খবর নিয়ে আসে তারাও সহজাতভাবে অপছন্দ করে, যেমন অপরিচিত ব্যক্তিরা একজন অপ্রীতিকর ব্যক্তিকে স্মরণ করিয়ে দেয়।

অন্তর্দৃষ্টি বিকাশ

কিন্তু অন্তর্দৃষ্টি শুধুমাত্র মিথ্যা এবং সব ধরণের বিপজ্জনক মানুষ এবং পরিস্থিতি স্বীকৃতির জন্যই গুরুত্বপূর্ণ নয়: সাধারণভাবে, এটি আপনাকে মৌলিকভাবে নতুন সচেতনতা এবং আত্ম-উপলব্ধির স্তরে পৌঁছাতে দেয়। যতক্ষণ পর্যন্ত সামাজিক অন্তর্দৃষ্টি পরিবার এবং শ্রমিকদের ক্ষেত্রে উপকারী হতে পারে (বিশেষ করে পরবর্তীতে, যেহেতু পারিবারিক বিষয়ে মানসিক সহানুভূতি বেশি জড়িত), এটি বিকাশ করা ভাল হবে। এটা কিভাবে করতে হবে?

শুরুতে, নিজের উপর কাজ করুন।

প্রখ্যাত সুইস মনোবিজ্ঞানী ম্যাক্স লুশার অন্তর্দৃষ্টি বিকাশের জন্য চারটি প্রয়োজনীয় গুণ চিহ্নিত করেছেন:

• আত্মসম্মান-নিজের এবং নিজের অনুভূতির গ্রহণ (আত্ম-জ্ঞান);

• আত্মবিশ্বাস - এটি কেবল শোনা গুরুত্বপূর্ণ নয়, আপনি যা শুনছেন তা বিশ্বাস করাও গুরুত্বপূর্ণ; প্রত্যেকেই এক বা অন্যভাবে নেতাকে অনুসরণ করে, কিন্তু প্রত্যেকেরই অনুসরণ করার সাহস থাকে না;

• অভ্যন্তরীণ সন্তুষ্টি - যুক্তিসঙ্গতীকরণ ছাড়াই তার বোঝার এবং গ্রহণের জন্য স্বজ্ঞাত অভিজ্ঞতা এবং চিন্তার সমন্বয় করার ক্ষমতা;

• অভ্যন্তরীণ স্বাধীনতা - খোলামেলা, আপনার আধ্যাত্মিক চাহিদাগুলি অনুভব করার ক্ষমতা।

কিভাবে অন্তর্দৃষ্টি আপনার উপদেষ্টা করতে? বিশেষজ্ঞরা নিজের এবং আপনার অনুভূতি শোনার পরামর্শ দেন। একটি সূত্র একটি ভিজ্যুয়াল ইমেজ হতে পারে, আগ্রহের বস্তুর সাথে যুক্ত একটি অপ্রত্যাশিত সমিতি। আপনার অনুভূতি এবং অনুভূতির উপর নির্ভর করে নিজেকে বিশ্বাস করা শুরু করুন। তারপরে আপনি সর্বদা পরীক্ষা করতে পারেন যে সেগুলি সঠিক ছিল নাকি ভুল।

আপনার ডান গোলার্ধকে "সক্রিয়" করা সহায়ক। এটিই সৃজনশীলতা, কল্পনা, অন্তর্দৃষ্টি জন্য দায়ী। অঙ্কন শুরু করুন, ধ্যান করুন, গান শুনুন এবং এটি নিয়মিত করুন। এভাবেই আপনি আপনার সৃজনশীলতা ব্যবহার করতে শুরু করেন, যা ষষ্ঠ ইন্দ্রিয়ের সাথে যুক্ত। মনে রাখবেন, অন্তর্দৃষ্টি আমাদের সকলের অন্তর্নিহিত। শুধু এই মূল্যবান সম্পদ ব্যবহার শুরু করুন, এবং এখানে বিশেষ ব্যায়াম আছে:

একটি ব্যায়াম করুন। এই অনুশীলনটি সম্পন্ন করার জন্য, আপনার একটি লক্ষ্য প্রয়োজন - একটি বস্তু বা ব্যক্তি। আপনাকে আপনার উদ্দেশ্য বোঝার চেষ্টা করতে হবে। এর পরে, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার অক্ষের চারপাশে ঘুরান। যখন আপনি থামবেন, তখন অনুভব করুন কোন বস্তুটি আপনার কাছ থেকে এসেছে। এর পরে, আপনার চোখ খুলুন এবং আপনি সঠিক কিনা তা পরীক্ষা করুন।

ব্যায়াম দুই। একটি প্রশ্ন কাগজে লিখুন। আপনার যে হাত দিয়ে আপনি সাধারণত এটি করেন তা লিখতে হবে-ডান হাতের জন্য ডান দিয়ে, বাম হাতের জন্য বাম দিয়ে। তারপর, আপনার অন্য হাতে কলম দিয়ে, আপনার উত্তর লিখুন। এই ধরনের ক্রিয়াকলাপের অর্থ হ'ল একটি অস্বাভাবিক হাত দিয়ে একটি ক্রিয়া সম্পাদন করে, আপনি মনকে সম্পূর্ণরূপে কাজে নিযুক্ত হতে বাধ্য করেন এবং এর মাধ্যমে অন্তর্দৃষ্টিকে স্বাধীনতা দেন।

ব্যায়াম তিনটি। যখন আপনি একটি মানসিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন বা একটি পরিস্থিতি কল্পনা করেন, আপনার অভ্যন্তরীণ ডিটেক্টর থেকে কোন সংকেত একই সময়ে জ্বলছে তা অনুভব করুন? এটি সবার পরিচিত ট্রাফিক লাইটের পরিসীমা হতে দিন। যদি মানসিক চিত্র সবুজ আলোতে আলোকিত হয়, তবে সবকিছু ঠিক আছে, আপনি সঠিক সমাধানটি বেছে নিয়েছেন। হলুদ-লাল সংমিশ্রণটি বলে যে নির্বাচিত সমাধানটি বিপজ্জনক, সবুজ-হলুদ সতর্ক করে দেয় যে সতর্কতা আঘাত করবে না।

সাধারণভাবে, আপনি প্রায়শই অন্তর্দৃষ্টি বিকাশে অনুশীলন করতে পারেন। এখানে তারা আপনাকে ফোনে বা দরজায় কল দেয়: আপনি কলটি খোলার বা উত্তর দেওয়ার আগে, কল্পনা করুন এটি কে হতে পারে। শুরুতে আপনি মিস করবেন, কিন্তু আপনি যত বেশি প্রশিক্ষণ দেবেন ততবারই ফলাফল সঠিক হবে।

কারও সাথে যোগাযোগ করার সময়, তাদের চিন্তাভাবনা এবং আবেগ বোঝার চেষ্টা করুন। "মানুষ পড়া" সাধারণত অন্তর্দৃষ্টি বিকাশের একটি চমৎকার অনুশীলন। এই দক্ষতা আপনার জন্য খুব সহায়ক হতে পারে। নিয়মিত প্রশিক্ষণের সাথে, আপনি শীঘ্রই অনুভব করবেন যে আপনার অন্তর্দৃষ্টি কীভাবে বিকশিত হয়েছে, এটি কীভাবে আপনার প্রায় সমস্ত ক্রিয়াকলাপ এবং সিদ্ধান্তে নিজেকে প্রকাশ করে, বাঁচতে সহায়তা করে এবং আপনার জীবনের মান উন্নত করে।

প্রস্তাবিত: