2024 লেখক: Adelina Croftoon | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 02:05
মানসিক সুরক্ষার সহজ পদ্ধতি ব্যবহার করা কঠিন পরিস্থিতিতে এবং দৈনন্দিন রুটিনে সাহায্য করতে পারে। এটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে বা যখন একটি শক্তিশালী ব্যক্তিত্ব আপনাকে প্রভাবিত করার চেষ্টা করছে তখন একটি সুস্থ মানসিকতা বজায় রাখতে সহায়তা করবে।
বিশেষ শ্বাসের ছন্দ
জনপ্রিয় পশ্চিমা মনস্তাত্ত্বিক এবং রহস্যবিদ উইলিয়াম ব্লুম ব্যাখ্যা করেছেন কেন এটি তার "সাইকিক প্রোটেকশন" বইয়ে গুরুত্বপূর্ণ:
প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব শক্তির ক্ষেত্র রয়েছে যা তার শারীরিক শরীরকে ঘিরে এবং এর সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত এবং এটি শরীরের বাইরেও যেতে পারে। এবং অন্য লোকেরা এই কম্পনগুলি নিজের উপর অনুভব করতে পারে, তারা নেতিবাচক বা ইতিবাচক হোক।
আপনার শক্তির ক্ষেত্রকে দক্ষ এবং সুরক্ষিত রাখার জন্য, ভারসাম্য এবং ভারসাম্য বজায় রাখা প্রয়োজন, মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র থেকে, তলপেটে, মেরুদণ্ডের নীচে এবং উপরে অবস্থিত।
এটি একক ছন্দে শান্ত, নিয়ন্ত্রিত শ্বাস -প্রশ্বাসের সাহায্যে করা যেতে পারে। ছন্দময় শ্বাস -প্রশ্বাসকে উদ্দীপিত করার জন্য, শ্বাস নেওয়ার আগে সাতটি এবং শ্বাস ছাড়ার আগে সাতটি গণনা করা সহায়ক। এছাড়াও এমন একটি পদ্ধতি কার্যকর হবে যাতে প্রতিটি শ্বাস -প্রশ্বাস এবং শ্বাস -প্রশ্বাসের মধ্যে আপনাকে 1 সেকেন্ডের জন্য বিরতি দিতে হবে।
ধূপ
মাস্টার চো কোক সুই, তার ব্যবহারিক মনোরক্ষ স্ব-প্রতিরক্ষা বই এবং বাড়ি এবং অফিসে বলেছেন যে আপনি চন্দন, orষি বা ল্যাভেন্ডার তেল দিয়ে আপনার স্থান পরিষ্কার করতে পারেন। এবং যখন ধূপ জ্বলবে, স্থানটি নোংরা মানসিক শক্তি, নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং ধ্বংসাত্মক মন্দ আবেগ থেকে পরিষ্কার হবে।
স্ফটিক ব্যবহার
স্মোকি কোয়ার্টজ, ব্ল্যাক টুরমলাইন বা গা dark় সবুজ টুরমলিন হল চোয়া কোক সুইয়ের একই বই অনুসারে খারাপ মানসিক শক্তিকে শোষণ এবং পচানোর জন্য কার্যকর স্ফটিক।
স্ফটিকগুলি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য, তাদের অবশ্যই দুটি লিটার জল এবং এক মুঠো লবণ দিয়ে একটি পাত্রে রাখতে হবে। জল সপ্তাহে 2-3 বার পরিবর্তন করা উচিত, এবং স্ফটিক সপ্তাহে একবার পরিষ্কার করা উচিত।
কম্পন
কম্পনগুলি আবছা, অচল পরিবেশকে ধ্বংস করে। ঝাঁকুনি, stomping, আঘাত, ঝাড়ু, কিছু খোঁচা, কিছু পরিষ্কার, বা একটি জায়গা মুছা দ্বারা কম্পন তৈরি করা যেতে পারে। ঝাঁকুনি, ঘণ্টা, umোল, বা ঝাঁকুনির জোরে জোরে জোরে বাজানো, ঝাড়ু দেওয়া বা কাঁপানোও উপযুক্ত।
ব্যক্তিগত নিরাপত্তা
যখন শক্তি সচল থাকে এবং ভয়ে আটকে থাকে না। ঘৃণা বা বিরক্তি, আপনার ব্যক্তিগত কম্পন ইতিবাচক থাকে। উইলিয়াম ব্লুম ব্যাখ্যা করেছেন যে এটি খুব খারাপ যখন কোন ধরণের অসুখের কারণে শক্তি স্থবির হয়ে পড়ে এবং একজন ব্যক্তি আরও অস্বস্তিকর বোধ করেন। আপনার শক্তির প্রবাহ পরিবর্তন করতে, আপনার শরীরকে ঝাঁকুনি দিতে হবে।
একটি দুর্বল আভা অন্য কারো নেতিবাচক শক্তির প্রভাবে পড়তে পারে। নিজেকে রক্ষা করার জন্য, মাস্টার চো কোক সুইয়ের পদ্ধতি অনুসারে, আপনাকে অবশ্যই বাড়িতে এবং অফিসে নিয়মিত আপনার পা এবং বাহু অতিক্রম করতে হবে। এটি একটি ঘন আভা তৈরি করবে।
এছাড়াও, তালুর বিরুদ্ধে জিহ্বা চেপে ধরে এবং শরীরের কাছাকাছি হাত চেপে আউড়া বাড়ানো যায়। এটি বিশেষভাবে কঠিন আলোচনার সময় বা যখন আপনি একটি কঠিন কাজে কাজ করার সময় অনেক বেশি মনোযোগী হন তখন কাজে লাগে।
আরেকটি পদ্ধতি আছে যা মাস্টার চোয়া কোক সুইকে ঘূর্ণি পদ্ধতি বলে। এটি দিনে 2-3 বার প্রয়োগ করা যেতে পারে। আপনাকে আপনার জিহ্বাকে তালুতে ধরে রাখতে হবে, এবং তারপর কল্পনা করুন কিভাবে আপনার আউরা আপনার শরীরের চারপাশে ঘড়ির কাঁটার দিকে 12 বার ঘুরবে।
প্রস্তাবিত:
আধ্যাত্মিকতার অধিবেশন চলাকালীন কীভাবে আত্মা একজন মানুষের মুখ কেটে ফেলেছিল তা মানসিক বলেছিল
সামান্থা জেন নামে এক মনস্তাত্ত্বিক বলেছিলেন যে তিনি প্রত্যক্ষ করেছিলেন যে কীভাবে একটি ওইজা বোর্ডের অধিবেশন চলাকালীন একজন মানুষের মুখ কাটা হয়েছিল। ঘটনাটি বিখ্যাত উইঞ্চেস্টার প্রাসাদে ঘটেছিল, যেখানে কয়েক দশক ধরে ভূত এবং অন্যান্য অস্বাভাবিক ঘটনা দেখা গেছে। তথাকথিত উইনচেস্টার হাউস ক্যালিফোর্নিয়া (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) এর সান জোসে অবস্থিত। এটি 1884 সালে সারাহ উইনচেস্টার দ্বারা নির্মিত হয়েছিল, যিনি উইঞ্চস রাইফেলের বিখ্যাত আবিষ্কারকের পুত্র উইলিয়াম উইনচেস্টারের স্ত্রী ছিলেন।
মানসিক দক্ষতা ব্যবহার করে মানুষের সন্ধান করা
বিশ্বের বেশ কয়েকটি দেশে চরম পরিস্থিতিতে, ভুক্তভোগীরা শেষ আশা হিসাবে, মানসিক ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের এবং বিশেষত, স্বামীর প্রতি প্রত্যাবর্তন করে। এই অনুশীলনটি পাহাড়, বন, মরুভূমিতে নিখোঁজ মানুষের সন্ধানে ভাল কাজ করেছে। মনস্তাত্ত্বিকদের দুর্দশার মধ্যে মানুষকে উদ্ধার করার ক্ষেত্রে কেবল আশ্চর্যজনক উদাহরণ রয়েছে, যখন মনে হবে, তারা সম্পূর্ণ হতাশাজনক অবস্থায় ছিল! ছবিতে: ডাচম্যান জেরার্ড ক্রুজ, নিখোঁজ শিশুদের খোঁজার জন্য বিখ্যাত
হারিকেন ক্যাটরিনা HAARP পদ্ধতি দ্বারা উদ্ভূত হয়েছিল
খেলনা নৌকার মতো বিশাল জাহাজগুলি ভূমিতে ফেলে দেওয়া হয়েছিল, তেলের প্ল্যাটফর্মগুলি কয়েক মিনিটের মধ্যে ধ্বংস হয়ে গিয়েছিল, ভবনগুলি তাসের ঘরের মতো ভেঙে পড়েছিল। বাতাসের গতিবেগ ঘণ্টায় 280 কিলোমিটারে পৌঁছেছে। হ্রদ এবং নদী তাদের তীর উপচে পড়েছে, শহর প্লাবিত হয়েছে। বাসিন্দারা ছাদে পালিয়ে গেলেন, ভয়ে ভয়ে দেখছিলেন যে, এলিগেটর রাস্তায় সাঁতার কাটছে এবং যারা পানিতে আছে, জীবিত এবং মৃতদের টুকরো টুকরো করেছে। বর্জ্য জল, পেট্রল, রাসায়নিক পদার্থ মিশ্রিত কাদা, দুর্গন্ধযুক্ত স্লারি যেখানে লাশ ভেসে ওঠে
শরীরে চিপস প্রবর্তনের জন্য একটি নতুন পদ্ধতি
সাইবার্গের উত্থানের দিকে দীর্ঘ প্রতীক্ষিত নতুন পদক্ষেপ - এমন প্রাণী যা মানুষ এবং রোবটকে একত্রিত করে। হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটি এবং বোস্টন চিলড্রেন হাসপাতালের সহযোগিতায় এমআইটিতে মানবদেহে সেন্সর বসানোর একটি নতুন পদ্ধতি তৈরি করা হয়েছে, ব্যাখ্যা করেছেন সাংবাদিক মার্ক প্রিগ।
আকুপাংচারের পারিবারিক গোপন পদ্ধতি সহ এক হাজারেরও বেশি শিশুকে একজন চীনা মহিলা সুস্থ করেছিলেন
হোমব্রু ডাক্তার পূর্ব শানডং প্রদেশের ঝাউওয়াংঝুয়াং গ্রামে কাজ করেন। যদিও, এই সংজ্ঞাটি তার জন্য উপযুক্ত নয়। Xu Ximei, 81, তার চল্লিশ বছরের traditionalতিহ্যবাহী চীনা practiceষধ অনুশীলনের সময় এক হাজারেরও বেশি শিশুকে খিঁচুনি এবং মৃগীরোগ থেকে সুস্থ করেছে। চীনা সংবাদপত্র চায়না ডেইলির মতে, এটি এর জন্য "পারিবারিক গোপন পদ্ধতি" ব্যবহার করে এবং চিকিৎসার জন্য কখনো অর্থ নেয় না। চিকিৎসার 'গোপন' পদ্ধতিগুলি তার স্বামীর পরিবার তাকে দিয়েছিল। তিনি অসুস্থদের সুস্থ করতে ইস্পাত ব্যবহার করেন।